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武汉一晟网络科技有限公司30天健身训练宝典是一款专为想要开始健身或提升健身水平的人们设计的手机应用，通过这款宝典，用户可以获得针对不同身体部位的科学有效的锻炼计划和视频指导，帮助用户在30天内实现自己的健身目标。
-- 练习 ---
众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习
创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片
为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历
--- 训练 ---
创建个性化训练计划，自主添加训练动作
自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数
快速导航功能和手势功能
1、为用户提供从吃到练一系列的服务，帮助用户健康科学地减重
2、读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划
3、平台上有各种食物的热量数据，还有多种身体拉伸帮助瘦身的运动教学视频，让用户健康瘦身，拒绝绝食瘦身伤害身体，多种健康食品挑选
4、进行健康锻炼打卡记录，知晓每日的健康运动情况，同时也帮助用户进行运动统计
合理控制热量摄入，打造专属于您的健身减肥计划
116下载站为您提供30天健身训练宝典手机应用，是您下载30天健身训练宝典安卓应用较好的网站！
查看权限
允许该应用查看设备上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。
检索正在运行的应用允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。
读取你的SD卡中的内容允许应用读取您SD卡的内容。
修改或删除你的SD卡中的内容允许写入SD卡。
查看网络连接允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。
查看WLAN连接允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。
完全的网络访问权限允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。
更改你的音频设置允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。
控制振动允许应用控制振动器。
防止手机休眠允许应用阻止设备进入休眠状态。
安装快捷方式允许应用自行添加主屏幕快捷方式。
连接WLAN网络和断开连接允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。
在其他应用之上显示内容允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。
卸载快捷方式允许应用自行删除主屏幕快捷方式。
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