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上海福流文化传播有限公司FLOW冥想是一款专注于帮助用户达到内心宁静和平衡的手机应用,通过配备的引导音乐和冥想练习,FLOW冥想引导用户放松身心、提升注意力和专注力,并帮助缓解压力和焦虑。
作息·好:睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析
梦境·甜:晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡,伴您夜夜美梦
入睡·快:白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库
睡觉·香:心理睡眠师专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松安神睡觉香
1、用户可以设置各场景声音播放大小,持续播放时间、睡觉时间自动停止播放等功能
2、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息……在各种场景的冥想练习
3、完整记录用户的每个睡眠状态。在任何时候,你都可以完整地记录你的呼吸频率和各种睡眠细节
4、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
5、搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习
小伙伴们在平台上可以获得很多种缓解压力的方法,而且在这里不仅可以放松自己的身心,还能将烦恼统统遗忘,让你能够更加平静,成为大家的缓解压力助手
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